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パプリカ(赤)…10g なんきん(皮なし)…20g 食パン(耳なし)…15g 水…1/2カップ 牛乳…大さじ1
(2)鍋に水・パンを入れ、やわらかくなるまで中弱火で煮る。
(3)なんきん・牛乳を加えひと煮立ちさせ、器に盛り、パプリカをのせる。<
パプリカは電子レンジで加熱した後、冷水に入れると薄皮がむきやすいです。 パンは水に少し浸してから火にかけると、短時間でやわらかくなりやすいです。 大人用には、なんきんとパプリカをマヨネーズ・塩・こしょうで和え、パンのお供に。
モグモグ期 離乳食