※文字化けする場合はこちら
下記の文章をコピーしてメールに貼り付けて送信してください。
だいこん…30g 鯛（骨・皮は除く）…15g ブロッコリー（穂先）…3g だし…1／4カップ 水溶き片栗粉…少々
(2)鍋にだいこん・鯛・ブロッコリー・だしを入れ、煮る。
(3)鯛の身をほぐし、水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。
水溶き片栗粉は様子を見ながら加えましょう。 鯛は刺し身用1切れを使うと便利です。 大人用にはとろみをつけず、しょうゆとみりんを加え煮てください。仕上げに青ねぎ・もみのりを散らしてもいいですね。
モグモグ期 離乳食
