じゃがいものとろとろ煮
材料（1回分）
じゃがいも…15g
にんじん…5g
ブロッコリーの穂先…3g
昆布だし…1／3カップ
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)じゃがいもはすりおろす。にんじんはみじん切りにし、電子レンジ（500w）で約40秒加熱する。ブロッコリーはみじん切りにする。
(2)鍋に、にんじん・ブロッコリー・だしを入れ、煮立ったら①のじゃがいもを加え、よくかき混ぜながら弱火で2分～2分半加熱する。
スマートフォンでレシピをチェック！