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離乳食

  • モグモグ期

さつまいもとブロッコリーのマッシュサラダ

0 つくったよ

材料

(1回分)

さつまいも…30g
ブロッコリー(小房)…1コ(穂先のみ使用)

つくり方

(1)さつまいもは皮をむき、やわらかくゆでてすりつぶす。

(2)ブロッコリーはやわらかくゆでて、穂先をみじん切りにする。

(3)①に②を加えて混ぜる。

ポイント

食べにくそうな時は、水分を足してなめらかにします。
大人用には、塩・こしょうで味付けし、マヨネーズや生クリームを加えます。

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