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離乳食

  • カミカミ期

ほうれん草と鮭のさつまいもサラダ

0 つくったよ

材料

(1回分)

生鮭…15g
ほうれん草…10g
さつまいも…25g

つくり方

(1)鮭はゆでて皮と骨を除き、ほぐす。

(2)ほうれん草はゆでて水にさらし、みじん切りにする。さつまいもは皮をむいて水にさらし、ゆでてつぶす。

(3)①・②を混ぜ合わせる。

ポイント

刺身用の鮭は骨がないので利用しやすいです。
大人用には、チーズをかけてグラタンにしてもよいです。

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