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生鮭…15g ほうれん草…10g さつまいも…25g
(2)ほうれん草はゆでて水にさらし、みじん切りにする。さつまいもは皮をむいて水にさらし、ゆでてつぶす。
(3)①・②を混ぜ合わせる。
刺身用の鮭は骨がないので利用しやすいです。 大人用には、チーズをかけてグラタンにしてもよいです。
カミカミ期 離乳食