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なんきん(皮なし)…20g たまねぎ…10g ツナ(水煮)…小さじ1 だし…1/4カップ 水溶き片栗粉…小さじ1
(2)だしを温め、たまねぎを加え柔らかくなるまで煮る。水溶き片栗粉でとろみをつける。
(3)器になんきん・ツナを入れ②をかける。
だしはかつおがおすすめですが、昆布や野菜だしでも美味しくいただけます。 大人用には、だしをしっかりと温めて塩又はしょうゆ、好みでおろししょうがなどを足していただきます。
カミカミ期 離乳食