なんきんとツナのあんかけ

材料(1回分)

なんきん(皮なし)…20g
たまねぎ…10g
ツナ(水煮)…小さじ1
だし…1/4カップ
水溶き片栗粉…小さじ1

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)なんきんは8mm角に切り、さっと水にくぐらせ、ラップをして電子レンジ(500w)で約40秒加熱する。たまねぎはみじん切り、ツナは熱湯をかけてほぐす。

(2)だしを温め、たまねぎを加え柔らかくなるまで煮る。水溶き片栗粉でとろみをつける。

(3)器になんきん・ツナを入れ②をかける。

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