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鶏肉むねミンチ…15g ピーマン（種・ワタをとったもの）…5g にんじん…5g 水…1／4カップ しょうゆ…1～2滴 水溶き片栗粉…少々
(2)小鍋にミンチ・①・水を入れ、混ぜながら煮る。
(3)しょうゆを加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
火をつける前に混ぜると、細かいそぼろになります。 ご飯や麺類にのせても美味しいです。 まとめて作って、冷凍しておくと便利です。 大人用には、しょうがを加えたり、ピリ辛味にしたりアレンジできます。
カミカミ期 離乳食
