トマトそうめん
材料（1回分）
トマト（湯むきし種を除いた物）…30g
オクラ…1/2本
ツナ缶（水煮）…10g
そうめん…10g
水…1/4カップ
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)トマトは5mm角に切り、オクラは柔らかくゆでて種を取り粗みじんに切る。ツナは熱湯をかけてほぐす。そうめんは短く折り、柔らかくゆでて水洗いする。
(2)鍋に水・トマト・そうめんを入れ、水気が少なくなるまで煮る。
(3)オクラとツナをのせる。
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