きゃべつと豆腐のおやき
材料（1回分）
きゃべつ…15g
ほうれん草…15g
にんじん…5g
木綿豆腐…40g
小麦粉…大さじ1
サラダ油…少量
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)きゃべつ・にんじんはゆでて、細かく刻む。ほうれん草はゆでて水にさらし、細かく刻む。豆腐はつぶす。
(2)豆腐と小麦粉をよく混ぜ合わせ、野菜を加える。
(3)フライパンに油を熱し、②を両面色よく焼く。
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きゃべつ…15g
ほうれん草…15g
にんじん…5g
木綿豆腐…40g
小麦粉…大さじ1
サラダ油…少量
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
(1)きゃべつ・にんじんはゆでて、細かく刻む。ほうれん草はゆでて水にさらし、細かく刻む。豆腐はつぶす。
(2)豆腐と小麦粉をよく混ぜ合わせ、野菜を加える。
(3)フライパンに油を熱し、②を両面色よく焼く。
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