小松菜と蒸しガレイの和え物

材料(1回分)

小松菜(葉先)…25g
カレイ(または鯛)…約15g

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)小松菜は、柔らかくゆでて、細かく刻む。

(2)魚はラップをして、電子レンジ(500W)で、約1分加熱し、皮と骨を除き、細かく刻む。

(3)①の上に②をのせ、和えながら食べる。

同じカテゴリーのレシピ

すべてのレシピを見る

関連キーワードからレシピをさがす

スマートフォンでレシピをチェック!