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なす…15g ツナ(ノンオイル)…10g トマト…15g だし…大さじ3
(2)ツナは熱湯をかける。
(3)鍋にだし・①・②を入れて、柔らかくなるまで煮る。
白身魚(刺身用)などでも美味しくできます。 大人用には、スープや味噌汁に入れたり、うどんやそうめんにのせたりも。
カミカミ期 離乳食
