なんきんとトマトのサラダ
材料（1回分）
なんきん(皮なし)…20g
ミニトマト…1コ(約10g)
プレーンヨーグルト…小さじ1
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)なんきんはさっと水にくぐらし、ラップをして電子レンジ(500W)で約40秒加熱し、つぶす。
(2)ミニトマトは皮と種を除き、細かく刻む。
(3)①と②をヨーグルトで和える。
スマートフォンでレシピをチェック！
なんきん(皮なし)…20g
ミニトマト…1コ(約10g)
プレーンヨーグルト…小さじ1
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
(1)なんきんはさっと水にくぐらし、ラップをして電子レンジ(500W)で約40秒加熱し、つぶす。
(2)ミニトマトは皮と種を除き、細かく刻む。
(3)①と②をヨーグルトで和える。
スマートフォンでレシピをチェック！