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なんきん(皮なし)…20g ミニトマト…1コ(約10g) プレーンヨーグルト…小さじ1
(2)ミニトマトは皮と種を除き、細かく刻む。
(3)①と②をヨーグルトで和える。
ヨーグルトは砂糖などの入っていないプレーンなものを使用してください。 大人用には、塩・こしょうで調味します。お好みでナッツやレーズンを加えると美味しいです。
カミカミ期 離乳食
