赤ちゃんが飲み込む様子によって、フォークの背などでつぶしてあげるといいでしょう。ヨーグルトをかけたり、パン粥にのせてもいいですよ。
大人用には、砂糖やはちみつなどで甘味を加えたり、シナモンをふったりするのも、また、パンにのせてトーストしたり、アイスクリームに添えたりするのも美味しいですよ。