材料（1回分）
ほうれん草の葉先（ゆでたもの）…10g
だいこん…10g
しらす…2g
だし…大さじ2
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)ほうれん草は細かく刻み、大根はすりおろす。
(2)しらすは湯通しして、すりつぶす。
(3)①と②、だしを耐熱皿に入れ、電子レンジ（500W）で40～50秒加熱する。
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ほうれん草の葉先（ゆでたもの）…10g
だいこん…10g
しらす…2g
だし…大さじ2
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(1)ほうれん草は細かく刻み、大根はすりおろす。
(2)しらすは湯通しして、すりつぶす。
(3)①と②、だしを耐熱皿に入れ、電子レンジ（500W）で40～50秒加熱する。
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