栗茶きん
ゆで栗を茶巾にしぼるだけでＯＫ、おもてなしにも小粋な風情あるお菓子。
調理時間： 40分
材料費： 約400円
塩分： 0g （全量あたり）
カロリー： 700kcal （全量あたり）
※材料費は調味料の価格を含んでいません
材料（10コ分）
・生栗(皮付き)…500g
・砂糖…大さじ3～4
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1) 栗はゆでて縦半分に切り、中身をスプーンで取り出す。
(2) (1)を耐熱容器に入れラップをし、電子レンジで1～2分温める。熱いうちに栗をつぶしながら砂糖を加えて、よく混ぜる。
(3) (2)を10等分し、ラップに包み、上部を絞って(きゅっとひねって)茶きんの形にととのえる。
※栗の甘みによって砂糖の量を加減する。まとまりにくい場合は、熱湯を少量加える。
栄養（全量あたり）
- カロリー...700kcal
- 塩分...0g
食で健康づくり
ゆで栗を茶巾にしぼるだけでＯＫ、おもてなしにも小粋な風情あるお菓子。
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