コープCooking > 野菜料理 > か行 > きゅうりの塩昆布和え

野菜料理

  • ~500円以下

きゅうりの塩昆布和え

お漬けもの感覚のシャキッとした一品、朝食にもうってつけのスピード料理。

13 つくったよ
調理時間
10分
材料費
約200円
塩分
0.6g
カロリー
6kcal

(1人前あたり)

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料

(4人分)

・きゅうり…2本
・しょうが…5g
・大葉…5枚
・塩昆布…15g

つくり方

(1) きゅうりは薄い輪切りにする。しょうが、大葉はせん切りにする。

(2) 塩昆布を粗く刻み、(1)を和える。

関連するキーワード

コープこうべのフードプランは食の安全・安心を提供します

コープCookingバックナンバー(パンフレットPDF)
おさえておきたい 料理のき・ほ・ん
知ってなっとく 野菜・果物のミニ知識
カンタン!おいしく! 魚料理のコツ
もっと楽しく、もっと美味しく 料理のポイント

今週のアクセスランキング

RSSフィード

ページトップへ