とうがんの中華スープ

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 20分

材料費: 約350円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

とうがん(ひと口大に切り皮をむく)…1/4玉
白ねぎカット(斜め薄切り)…1/2本
黄金しょうが(細切り)…1かけ

ごま油…大さじ1

<A>
水…3カップ
鶏がらスープ…小さじ2
風味かまぼこ(ほぐす)…5本

こしょう…少々

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)鍋に油を熱し、野菜を炒める。

(2)<A>を加え、煮る。

(3)こしょうをふる。

調理のコツ

●ねぎ、しょうがを炒め、香りが出たらとうがんを加え、さらに炒めます。
●とうがんがやわらかくなるまで煮ましょう。

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