いかとズッキーニのパスタ
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間： 20分
材料費： 約760円
※材料費は調味料の価格を含んでいません
ジャンル： 洋風
料理区分： 主食
材料（4人分）
＜A＞
九州産するめいか（輪切り）…1袋（185g）
ズッキーニ（輪切り）…1本
パプリカ（細切り）…1/2コ
塩…ひとつまみ
抑臭にんにく（みじん切り）…1かけ
オリーブオイル…大さじ1
スパゲティ1．6mm（ゆでる）…300g
しょうゆ…大さじ1/2
一味…少々
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）フライパンに油・にんにくを熱し、＜A＞を炒め、塩を加える。
（2）スパゲティを加え、しょうゆ・一味で味を調える。
調理のコツ
●にんにくは弱火で、香りが出るまでじっくりと炒めます。●スパゲティを加えたら、手早く仕上げます。しょうゆはスパゲティ全体にふり、一味は好みで加減してください。
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