材料(4人分)
健康熟成鶏むね肉(そぎ切りにして、下味をつける)…300g
酒…大さじ1
片栗粉…大さじ1
アスパラガス(4cmに切る)…1束
サラダ油…小さじ2
<調味料>
砂糖…大さじ1
しょうゆ…大さじ1
酒…大さじ1
レタス(ちぎる)…2枚
マヨネーズ…大さじ1
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)フライパンに油を熱し、片栗粉をまぶしたとり肉と、アスパラを焼く。
(2)<調味料>を絡める。
(3)レタスの上に(2)を盛り、マヨネーズをかける。
調理のコツ
●とり肉はフォークなどで数カ所刺してから、酒をもみ込みましょう。●片栗粉は茶こしを使うと均一にまぶせます。
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