
鶏肉のナッツ炒め
- 20分
- 約600円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
健康熟成鶏むね肉(ひと口大にそぎ切りにし、下味をつける)…300g
塩・こしょう…各少々
片栗粉…大さじ1と1/2
たまねぎ(ひと口大に切る)…1コ
パプリカ(乱切り)…1/2コ
ピーマン(乱切り)…2コ
ごま油…大さじ1と1/2
<甘酢>
水…1/4カップ
砂糖…大さじ1と1/2
しょうゆ…大さじ1
酢…大さじ1
片栗粉…小さじ2
食塩不使用ミックスナッツ…60g
※材料費は調味料の価格を含んでいません
健康熟成鶏むね肉(ひと口大にそぎ切りにし、下味をつける)…300g
塩・こしょう…各少々
片栗粉…大さじ1と1/2
たまねぎ(ひと口大に切る)…1コ
パプリカ(乱切り)…1/2コ
ピーマン(乱切り)…2コ
ごま油…大さじ1と1/2
<甘酢>
水…1/4カップ
砂糖…大さじ1と1/2
しょうゆ…大さじ1
酢…大さじ1
片栗粉…小さじ2
食塩不使用ミックスナッツ…60g