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北海道産真たらのサイコロカット…1袋(150g)野菜ミックス(冷凍)…150gオリーブ油…小さじ2水…カップ3コンソメ…1コこしょう…少々
(1)鍋に油を熱し、野菜ミックスを炒める。
(2)水・コンソメを加え煮立て、たらを煮る。
(3)こしょうをふる。
おかずのヒント