
鶏むね肉と枝豆のマリネ
- 15分
- 約330円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
健康熟成鶏むね肉(そぎ切りにし、塩・片栗粉をまぶす)…200g
塩…ひとつまみ
片栗粉…小さじ2
たまねぎ(薄切り)…1/2コ
えだまめ(ゆでてさやから出す)…1/2袋
<A>
酢…大さじ1
オリーブ油…大さじ1/2
塩…小さじ1/4
こしょう…少々
※材料費は調味料の価格を含んでいません
健康熟成鶏むね肉(そぎ切りにし、塩・片栗粉をまぶす)…200g
塩…ひとつまみ
片栗粉…小さじ2
たまねぎ(薄切り)…1/2コ
えだまめ(ゆでてさやから出す)…1/2袋
<A>
酢…大さじ1
オリーブ油…大さじ1/2
塩…小さじ1/4
こしょう…少々