手羽のグリルねぎごまポン酢
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間： 25分
材料費： 約670円
※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。
料理区分： 主菜
材料（4人分）
手羽もとひらき（下味をつける）…400g
塩・こしょう…各少々
甘長とうがらし（2～3つに切る）…1袋
ごぼう（斜め切り）…1本
油…小さじ2
＜ねぎごまポン酢＞
ぽん酢…大さじ4
青ねぎ（小口切り）…1/4袋
白すりごま…大さじ3
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）野菜に油をまぶす。
（2）グリルで、とり肉・野菜を10分～15分焼く。
（3）＜ねぎごまポン酢＞を添える。
調理のコツ
●野菜と油をポリ袋に入れてまぶします。●野菜は焦げないように早めに取り出しましょう。
●オーブンの場合は、220℃～230℃で10～15分、フライパンやホットプレートでも焼けます。
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