鶏肉のピカタ

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※材料費は調味料の価格を含んでいません

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  鶏肉のピカタ 【レシピURL】 https://cooking.coop-kobe.net/recipe/61357.php

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（1）フライパンに油大さじ1を熱し、野菜を焼き、皿に盛る。

（2）とり肉に＜衣＞をつける。

（3）残りの油を足し、（2）を焼く。

●なんきんは5ｍｍ厚さ、チンゲンサイの軸は縦半分に切り、焼いて塩をふりましょう。
●＜衣＞は先に合わせておきます。

おかずのヒント