コープCooking > 肉料理 > 牛肉とアスパラのオイスターソース炒め
おかずのヒント掲載レシピ

肉料理

牛肉とアスパラのオイスターソース炒め

2 つくったよ
調理時間
15分
材料費
約1350円
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料

(4人分)

牛肉便利パック(下味をつける)…270g
塩・こしょう…少々

アスパラガス(斜め切り)…1束(150g)
たまねぎ(薄切り)…1/2コ
にんにく(薄切り)…1かけ
油…大さじ1

オイスターソース…大さじ1
酒…大さじ1

つくり方

(1)フライパンに油・にんにくを入れ、牛肉・野菜の順に炒める。

(2)調味料を絡める。

調理のコツ!

●アスパラガスは根本の皮をピーラーでむきます。
●フライパンに油とにんにくを入れてから火にかけます。

関連するキーワード

コープこうべのフードプランは食の安全・安心を提供します

コープCookingバックナンバー(パンフレットPDF)
おさえておきたい 料理のき・ほ・ん
知ってなっとく 野菜・果物のミニ知識
カンタン!おいしく! 魚料理のコツ
もっと楽しく、もっと美味しく 料理のポイント
家族みんなで、おうちごはん!/KOBE 子育て応援レシピ

今週のアクセスランキング

RSSフィード

ページトップへ