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肉料理

牛肉とズッキーニの炒め物

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調理時間
15分
材料費
約1190円
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料

(4人分)

牛肉肩ロース(食べやすく切る)…240g

ズッキーニ(輪切り)…1本
たまねぎ(薄切り)…1/2コ
コーン缶…1缶(190g)

油…大さじ1

塩…小さじ1/4
こしょう…少々

つくり方

(1)フライパンに油を熱し、牛肉・野菜を炒める。

(2)塩・こしょうで調味する。

調理のコツ!

●ズッキーニ・たまねぎ・コーンの順に炒めます。

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