材料（4人分）
清浄豚 背ロース（しゃぶしゃぶ用）（下味をつける）…300g
塩・こしょう…各少々
メークイン（加熱後、皮をむき、くし形に切る）…3コ
サラダ油…大さじ1/2
＜調味料＞
トマトケチャップ…大さじ1
ウスター…大さじ1/2
洋にんじん（いちょう切り）…1/2本
ブロッコリー（小房に分ける）…1/2株
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）じゃがいもを豚肉で巻く。
（2）フライパンに油を熱し、（1）を焼き＜調味料＞を絡める。
（3）レンジで加熱した野菜を添える。
調理のコツ
●じゃがいもは水で濡らし、皮付きのままラップをしてレンジ（500Ｗ）で約5分加熱、にんじんとブロッコリーは約3分加熱します。●巻き終わりを下にして焼きます。
●フライパンの余分な油を除いて、混ぜ合わせた調味料を加えましょう。
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