コープCooking > 肉料理 > 豚肉のマーマレード焼き
おかずのヒント掲載レシピ

肉料理

豚肉のマーマレード焼き

0 つくったよ
調理時間
20分
材料費
約710円
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料

(4人分)

清浄豚ももかた(野菜炒め用)(小麦粉をまぶす)…360g
小麦粉…大さじ1

サラダ油…大さじ1

<合わせ調味料>
マーマレード…大さじ3
しょうゆ…大さじ1と1/2
酒…大さじ1
こしょう…少々

ブロッコリー(小房に分けゆでる)…1/2株
洋にんじん(輪切りにしてゆでる)…1/2本

つくり方

(1)フライパンに油を熱し豚肉を焼き、<合わせ調味料>を絡める。

(2)野菜を添える。

調理のコツ!

●豚肉を広げながら両面をこんがりと焼いて火を通しましょう。
●豚肉の余分な油をふき取ってから<合わせ調味料>を手早く全体に絡め照りよく仕上げます。

関連するキーワード

コープこうべのフードプランは食の安全・安心を提供します

今週のアクセスランキング

手軽に楽しむアレンジおでん
餃子を極める
基本のだしのとり方 昆布とかつお活用術

Check! スマホサイトでお買物メモ機能がつきました 使い方などはコチラ

おいしく 無駄なく 使いきりレシピ
おやこクッキング おいしく、楽しい食育メニュー子どもと作ってみませんか
ラクうま満足 ひとり分ごはん ひとり分でもちゃんと食べたい人のための簡単レシピをご紹介

RSSフィード

ページトップへ