材料(4人分)
菊水和牛もも(切り落とし)(下味をつける)…250g
塩・こしょう…各少々
小麦粉…大さじ1
サラダ油…大さじ1
たまねぎ(ひと口大に切る)…1コ
ピーマン(〃)…3コ
ケチャップ…大さじ1
しょうゆ…小さじ1/2
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)牛肉に下味をつけ、小麦粉・油の順に絡める。
(2)たまねぎ・ピーマンをレンジで加熱する。
(3)フライパンを熱し①を炒め②と調味料を加える。
調理のコツ
●野菜をあらかじめレンジで加熱しておくとさっと炒められます。●野菜を細く切りしっかり炒めると子ども向きになります。
●肉に油を絡めておくと焼く時にほぐれやすいです。
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