材料(4人分)
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健康熟成鶏むね肉パラパラミンチ…100g
赤芽いも(ひと口大に切る)…500g
岩国れんこん(5mmのいちょう切り)…150g
黄金しょうが(みじん切り)…1かけ
サラダ油…大さじ1/2
水…1カップ
砂糖…大さじ1
しょうゆ…大さじ1
酒…大さじ2
水耕栽培青ねぎ(2cmに切る)…4~5本
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)鍋に油を熱し、<A>を炒める。
(2)水と調味料を加え、煮る。
(3)青ねぎを加える。
調理のコツ
●しょうがの香りをだし、ミンチを炒め、里芋・れんこんを加えて炒めます。●青ねぎを加えたらひと混ぜし、火が通り過ぎないようにしましょう。
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