スペアリブのポークチャップ風
5
- 25分
- 約1,000円
※材料費は調味料の価格を含んでいません
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(4人分)
国産豚スペアリブカット…（310g）
＜A＞
トマトケチャップ…大さじ2
みそ…大さじ1
しょうゆ…小さじ1
サラダ油…大さじ1
フードプランたまねぎ（みじん切り）…1/4コ
フードプラン抑臭にんにく（みじん切り）…1かけ
フードプランオクラ…1袋(8～12本)
フードプランミニトマト…1パック(200g)
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
（1）スペアリブに＜A＞をもみ込む。
（2）電子レンジ（500W）で約8分加熱する。
（3）オクラとミニトマトをオーブントースターで焼いて、添える。
●スペアリブと調味料をもみ込んでしばらくおくと、より味が入ります。●耐熱皿に間を空けて広げ、ラップをかけずに加熱します。レンジ庫内に跳ねた油等は、熱いうちに拭き取りましょう。
