スペアリブのポークチャップ風
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間： 25分
材料費： 約1000円
※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。
料理区分： 主菜
材料（4人分）
国産豚スペアリブカット…（310g）
＜A＞
トマトケチャップ…大さじ2
みそ…大さじ1
しょうゆ…小さじ1
サラダ油…大さじ1
たまねぎ（みじん切り）…1/4コ
抑臭にんにく（みじん切り）…1かけ
オクラ…1袋(8～12本)
ミニトマト…1パック(200g)
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）スペアリブに＜A＞をもみ込む。
（2）電子レンジ（500W）で約8分加熱する。
（3）オクラとミニトマトをオーブントースターで焼いて、添える。
調理のコツ
●スペアリブと調味料をもみ込んでしばらくおくと、より味が入ります。●耐熱皿に間を空けて広げ、ラップをかけずに加熱します。レンジ庫内に跳ねた油等は、熱いうちに拭き取りましょう。
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