スペアリブのポークチャップ風

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 25分

材料費: 約1000円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

国産豚スペアリブカット…(310g)

<A>
トマトケチャップ…大さじ2
みそ…大さじ1
しょうゆ…小さじ1
サラダ油…大さじ1
たまねぎ(みじん切り)…1/4コ
抑臭にんにく(みじん切り)…1かけ

オクラ…1袋(8~12本)
ミニトマト…1パック(200g)

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)スペアリブに<A>をもみ込む。

(2)電子レンジ(500W)で約8分加熱する。

(3)オクラとミニトマトをオーブントースターで焼いて、添える。

調理のコツ

●スペアリブと調味料をもみ込んでしばらくおくと、より味が入ります。
●耐熱皿に間を空けて広げ、ラップをかけずに加熱します。レンジ庫内に跳ねた油等は、熱いうちに拭き取りましょう。

同じカテゴリーのレシピ

すべてのレシピを見る
おうちでラクラクご注文/コープの宅配カタログ「めーむ」/詳しくはこちら

関連キーワードからレシピをさがす

スマートフォンでレシピをチェック!