材料(4人分)
<A>
ブラックタイガー(養殖)中L(殻と背わたを取り斜め半分に切り、下味をつける)…1/2袋
塩・こしょう…各少々
片栗粉…小さじ1/2
ブロッコリー(小房に分け、ゆでる)…1株
白ねぎ(カット)(斜め薄切り)…1/2本分
眉山生しいたけ(菌床栽培)徳用袋(4~6つに切る)…3枚
黄金しょうが(みじん切り)…1かけ
ごま香油…大さじ1
<合わせ調味料>
水…1/3カップ
鶏がらスープ…小さじ1
酒…大さじ1
塩…小さじ1/4
片栗粉…小さじ1
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)フライパンにごま油を熱し<A>を炒める。
(2)<合わせ調味料>を加える。
調理のコツ
●材料を全部準備してから手早く炒めます。●しょうがを炒め香りを出して、火の通りにくいものから炒めましょう。ブロッコリーは最後に加えましょう。
●<合わせ調味料>は混ぜながらまわし入れます。
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