
鶏肉とほうれん草の炒め物
商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。
調理時間: 15分
材料費: 約880円
※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。
料理区分: 主菜
材料(4人分)
阿波尾鶏もも肉(角切り)(下味をつける)…1/2袋(225g)
塩・こしょう各…少々
小麦粉…大さじ1
ほうれん草(ゆでて4cmに切る)…1袋
生しいたけ(ひと口大に切る)…4枚
赤ピーマン(〃)…2コ
にんにく(みじん切り)…1かけ
サラダ油…大さじ1
<調味料>
白だし…大さじ1と1/2
こしょう…少々
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)フライパンに油とにんにくを熱し、小麦粉をまぶした鶏肉と椎茸・ピーマンを炒める。
(2)ほうれん草と<調味料>を加える。
調理のコツ

●鶏肉に火が通ってから生椎茸・ピーマンの順に加え炒めます。
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