材料(4人分)
宮崎県産若どりもも肉(切り身)…400g
塩・こしょう各…少々
しょうゆ…大さじ1
酒…大さじ2
にんにく(みじん切り)…1かけ
片栗粉…大さじ2
なんきん(ひと口大に切る)…1/8玉
ピーマン(〃)…4コ
サラダ油…適量
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)とり肉に下味をつけ、片栗粉をつける。
(2)野菜、とり肉の順に揚げる。
調理のコツ
●少量の油で揚げる時は、1度にたくさん入れないようにしましょう。●かぼちゃはレンジで加熱してから揚げると早くできます。ピーマンはさっと揚げましょう。野菜はゆでてもいいでしょう。
●とり肉は揚げる直前に片栗粉をまぶすと、カリッとした食感が出ます。
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