やりいかの煮付け

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 10分

材料費: 約460円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

料理区分: 主菜

材料(4人分)

下処理済やりいか(下足付)…240g

しょうゆ…大さじ1
酒…大さじ4
本みりん…大さじ1

オクラ(ゆでて斜め切り)…4本

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)調味料を煮立て、いかを約5分煮る。

(2)オクラを添える。

調理のコツ

●鍋は大きすぎないサイズでふたをして煮ます。

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