やりいかとなすの煮物

おかずのヒント掲載レシピ

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間: 25分

材料費: 約785円

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

下処理済やりいか(下足付)…1袋(240g)
なす(乱切り)…2本
三度豆(半分に切る)…7~8本
味わい木綿(8つに切る)…1パック
水…1/2カップ

<調味料>
しょうゆうすくち…大さじ1と1/2
本みりん…大さじ3
酒…大さじ2

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1)水と<調味料>を煮立て、豆腐となすを煮る。

(2)いかと三度豆を加え、煮る。

調理のコツ

●なすの皮に切れめを入れておくと、味の含みがよくなります。
●いかはサッと煮て、かたくならないようにしましょう。

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