手羽元のブルーベリー煮

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間： 20分

材料費：約680円

※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。

料理区分：主菜

材料（4人分）

＜A＞
健康熟成鶏手羽もと…450g
洋にんじん（ひと口大に切る）…大1本
抑臭にんにく（薄切り）…1かけ

サラダ油…大さじ1
ブルーベリー（ドライ）…40ｇ
水…1カップ

＜調味料＞
砂糖…大さじ1
しょうゆ…大さじ1
酒…大さじ2
こしょう…少々

ブロッコリー（小房に分けゆでる）…1/2株

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。