ツナととうふのおとし揚げ
ツナとプチプチのコーンが入って、小さな子供さんにも食べやすくアレンジ。
- 25分
- 約400円
- 1.2g
- 410kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
・もめんとうふ…半丁(200g)
・まぐろ水煮缶…1缶(185g)
・コーンホール缶…1缶(230g)
・青ねぎ…1本
・たまご…1コ
・しょうゆ…小さじ1
・塩…小さじ1/4
・薄力粉…大さじ4
・揚げ油…適宣
ツナとプチプチのコーンが入って、小さな子供さんにも食べやすくアレンジ。
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
・もめんとうふ…半丁(200g)
・まぐろ水煮缶…1缶(185g)
・コーンホール缶…1缶(230g)
・青ねぎ…1本
・たまご…1コ
・しょうゆ…小さじ1
・塩…小さじ1/4
・薄力粉…大さじ4
・揚げ油…適宣