簡単アップルパイ
3
- 40分
- 約330円
- 1.1ｇ
- 560kcal
(全量あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
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(作りやすい分量)
冷凍パイシート…1枚
砂糖…小さじ1/2
りんご…1コ
砂糖…大さじ1
レモン汁…大さじ1/2
バター…5g
シナモン…少々
（1）りんごは皮つきのまま、3～4mm厚さのくし形に切る。砂糖・レモン汁を混ぜ合わせ、りんごを加え混ぜる。
（2）パイシートは麺棒でのばす（約15cm×23cm）。クッキングシートを敷いた天板にのせ、フォークで空気穴をあけ、砂糖をふる。
（3）（2）にりんごを少しずつずらして重ね、3列に並べる。バターを散らし、シナモンをふる。
（4）200℃に予熱したオーブンで、約25分焼く。
(全量あたり)
- たんぱく質...6.3g
- 脂質...30.1g
- 炭水化物...70.5g
- ナトリウム...420mg
- コレステロール...11mg
- 食物繊維...6.0g
- カルシウム...19mg
- 鉄...0.6mg
- ビタミンA...31μg
- ビタミンB1...0.08mg
- ビタミンB2...0.04mg
- ナイアシン...0.6mg
- ビタミンC...19mg
りんごは皮にも栄養があるので、皮も含めまるごと食べるのがおすすめです。パイ生地は少しずつ麺棒で広げます。伸ばし始めは均等に力が入るように生地を麺棒の中心に置き、麺棒を転がさず、上から押さえて広げます。
