ちりめんと野菜のかき揚げ
獲れたてを釜ゆでし天日で干して旨みを凝縮した、兵庫県産のちりめんじゃこをかき揚げに。土づくりからこだわったフードプランの新たまねぎのシャキッとした食感がいきた一品。
- 15分
- 約300円
- 0.7g
- 330kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(2人分)
ちりめんじゃこ…20g
新たまねぎ…1/4コ
ゆでたけのこ…40g
パプリカ(赤)…1/8コ
カットわかめ…大さじ1
たまご…1/2コ
小麦粉…大さじ2
揚げ油