塩バター鍋
あっさりしているのにコクのあるスープが、食欲をそそります。食べ応えのあるちゃんぽん麺で。
調理時間： 15分
材料費： 約1570円
塩分： 3g （1人前あたり）
カロリー： 430kcal （1人前あたり）
※材料費は調味料の価格を含んでいません
材料（4人分）
豚肉ロースしゃぶしゃぶ用…250g
チンゲン菜…1袋
もやし…1袋
パプリカ（赤）…1コ
コーン缶（ホール）…1缶
ちゃんぽん麺…1袋（2人前）
〈スープ〉
水…5カップ
添付のスープ…2袋
コーンの缶汁…1缶分
バター…適量
こしょう…少々
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
（1）チンゲン菜・パプリカは食べやすい大きさに切る。
（2）土鍋に〈スープ〉を煮立て、麺以外の材料を加えて火を通す。
（3）器に取り分け、バターをのせ、こしょうをふる。
栄養（1人前あたり）
- カロリー...430kcal
- 塩分...3g
食で健康づくり
市販の麺類のスープを使って、水分量を増やし鍋物のスープにしました。手軽においしく野菜をたっぷり摂ることができます。
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