あべかわ餅
こんがり派はトースター、とろとろ派は鍋かレンジで。短時間でたくさん作ることもできる簡単和菓子です。
調理時間: 10分
材料費: 約210円
塩分: 0.2g (全量あたり)
カロリー: 500kcal (全量あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
材料(4コ分)
こもち…4コ
きな粉…大さじ2
砂糖…大さじ1~2
塩…少々
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)もちをオーブントースターで焼き、湯につける。(こんがり派)
※もちを鍋でゆでる(とろとろ派)。クッキングシートを底に敷くとくっつきにくいです。
(2)きな粉・砂糖・塩を混ぜ、(1)にまぶす。
栄養(全量あたり)
- カロリー...500kcal
- 塩分...0.2g
食で健康づくり
きな粉は、大豆を煎って粉にしたものです。大豆の成分をそのまま含み、大豆と同じ栄養効果があります。
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