たこのスープパスタ
フライパン1個でスープを煮立て麺も具もゆでるエコ調理。夏に嬉しいあっさり風味のパスタです。
- 15分
- 約400円
- 0.8g
- 400kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(2人分)
スパゲッティ(1.6mm)…150g
ボイルたこ…80g
たまねぎ…1/2コ
グリーンアスパラ…1/2束
にんにく…1かけ
鷹の爪(種を除く)…1/2本
オリーブ油…大さじ1
水…4カップ
チキンコンソメ…1/2コ
塩…小さじ1/6
粗びきこしょう…少々