グレープフルーツのジュレ
簡単でおしゃれなのどごしひんやりのクールデザート。 ほてった体をいやしてくれる天然果汁がたっぷりです!
調理時間: 15分
材料費: 約350円
塩分: 0g (1人前あたり)
カロリー: 82kcal (1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
材料(4人分)
グレープフルーツ …2コ
砂糖…大さじ3
オレンジキュラソー…大さじ1
粉ゼラチン …小さじ2/3
水…大さじ1
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)グレープフルーツは皮と種を除く。砂糖とオレンジキュラソーを混ぜて約15分おく。
(2)粉ゼラチンを分量の水にふり入れ、約5分おき電子レンジにかけて溶かす。
(3)(1)のグレープフルーツに(2)のゼラチンを混ぜ、水でぬらしたグラスに入れ冷やし固める。
栄養(1人前あたり)
- カロリー...82kcal
- 塩分...0g
食で健康づくり
グレープフルーツはビタミンCが豊富です。果肉がやわらかく、水分が多いのでジュースやゼリーにぴったりです。
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