アボカドとカッテージチーズのサラダ
ワインにもよく合うステキなオードブル、新年の集まりなどに目先の変わった一品を。
調理時間: 10分
材料費: 約250円
塩分: 0.3g (1人前あたり)
カロリー: 140kcal (1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
材料(4人分)
・アボカド…1コ
・カッテージチーズ…80g
・こしょう…少々
・マヨネーズ…大さじ2
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1) アボカドはたて半分に切り、種をとり除く。皮をむき、たて半分に切って、1センチ幅に切る。
(2) アボカドとカッテージチーズにこしょうをふり、マヨネーズを加え、アボカドをつぶさないように混ぜ合わせる。
※アボカドは色が変わりやすいので、切ったらすぐに食べましょう。
栄養(1人前あたり)
- カロリー...140kcal
- 塩分...0.3g
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