アボカドとカッテージチーズのサラダ

ワインにもよく合うステキなオードブル、新年の集まりなどに目先の変わった一品を。

調理時間: 10分

材料費: 約250円

塩分: 0.3g (1人前あたり)

カロリー: 140kcal (1人前あたり)

※材料費は調味料の価格を含んでいません

材料(4人分)

・アボカド…1コ
・カッテージチーズ…80g
・こしょう…少々
・マヨネーズ…大さじ2

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。

つくり方

(1) アボカドはたて半分に切り、種をとり除く。皮をむき、たて半分に切って、1センチ幅に切る。

(2) アボカドとカッテージチーズにこしょうをふり、マヨネーズを加え、アボカドをつぶさないように混ぜ合わせる。

※アボカドは色が変わりやすいので、切ったらすぐに食べましょう。

栄養(1人前あたり)

  • カロリー...140kcal
  • 塩分...0.3g

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