※材料費は調味料の価格を含んでいません
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国産牛こまぎれらくらくパック(下味をつける)…270g塩・こしょう…各少々長いも(半月切り)…150g三度豆徳用(斜めに3つに切る)…5本サラダ油…小さじ2<合わせ調味料>砂糖…小さじ2しょうゆ…小さじ2みりん…小さじ2
(1)フライパンに油を熱し、長いもを焼く。
(2)牛肉・三度豆を加えて炒める。
(3)<合わせ調味料>を絡める。
おかずのヒント