チキンケチャップソテー

商品情報紙「めーむ」に掲載している食材を使ったレシピです。

調理時間： 20分

材料費：約620円

※材料費は調味料の価格を含んでいません。 ※材料費はレシピ作成時の価格です。

料理区分：主食

材料（4人分）

国産若どりもも肉（角切り）（下味をつける）…250g
塩・こしょう…各少々

＜A＞
じゃがいも（輪切り）…2コ
たまねぎ（薄切り）…1/2コ
ズッキーニ（輪切り）…1本

塩…少々
サラダ油…大さじ1

＜ケチャップソース＞
にんにく（すりおろす）…1かけ
トマトケチャップ…大さじ3
しょうゆ…小さじ1
砂糖…小さじ1/2
酒…大さじ1

※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。