※材料費は調味料の価格を含んでいません
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なんきん(薄切り)…1/8玉フードプランたまねぎ(〃)…1/2コアスパラガス(斜め切り)…1束スライスボンレスハム(細切り)…1パック<ドレッシング>酢…大さじ3と1/2塩…小さじ1/3砂糖・こしょう…各少々サラダ油…大さじ2
(1)かぼちゃとアスパラガスをゆでる。
(2)かぼちゃとたまねぎを<ドレッシング>で和える。
(3)アスパラガス、ハムを加える。
おかずのヒント サラダ