いかの涼伴
白、緑、赤の彩りがさわやかな さっぱりした中華風サラダ。
- 30分
- 約600円
- 2.4g
- 84kcal
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません

(4人分)
・むきいか(冷凍)…250g
・きゅうり…3本
・トマト…1コ
<かけじょうゆ>
・しょうゆ…大さじ3
・酢…大さじ1と1/2
・砂糖…大さじ1/2
・ごま油…小さじ1
・しょうゆ…大さじ2
・土しょうがのしぼり汁…小さじ1
白、緑、赤の彩りがさわやかな さっぱりした中華風サラダ。
(1人前あたり)
※材料費は調味料の価格を含んでいません
・むきいか(冷凍)…250g
・きゅうり…3本
・トマト…1コ
<かけじょうゆ>
・しょうゆ…大さじ3
・酢…大さじ1と1/2
・砂糖…大さじ1/2
・ごま油…小さじ1
・しょうゆ…大さじ2
・土しょうがのしぼり汁…小さじ1