スコーン
調理時間: 30分
材料費: 約260円
塩分: 2.2g (全量あたり)
カロリー: 1500kcal (全量あたり)
※調理時間は生地を休ませる時間を除く ※材料費は調味料の価格を含んでいません
材料(直径5cmの型で8~10コ分)
小麦粉…200g
ベーキングパウダー…大さじ1
砂糖…大さじ2
バター…80g
牛乳…1/2カップ
※商品名や商品の仕様はレシピ作成時の情報で、変更となる場合がございます。
つくり方
(1)小麦粉とベーキングパウダーを合わせてふるう。
(2)(1)と砂糖を混ぜ、細かく切ったバターを加える。ヘラで切るように混ぜてから、両手でこすり合わせるようにしてサラサラの状態にする。
(3)牛乳を加え、ヘラで切るように混ぜてまとめる(こねないように注意)。ラップに包んで冷蔵庫で約1時間ねかせる。
(4)生地をラップにはさんで麺棒で2cm厚さにのばし、型で抜く。牛乳(分量外)をぬり、200℃のオーブンで13~15分間焼く。
※横半分に割り、お好みでサワークリーム・ジャム・フルーツなどをのせてお召し上がりください
栄養(全量あたり)
- カロリー...1500kcal
- 塩分...2.2g
- たんぱく質...20.3g
- 脂質...73.3g
- 炭水化物...177.9g
- ナトリウム...870mg
- コレステロール...188mg
- 食物繊維...5.0g
- カルシウム...449mg
- 鉄...1.4mg
- ビタミンA...670μg
- ビタミンB1...0.26mg
- ビタミンB2...0.23mg
- ナイアシン...1.3mg
- ビタミンC...1mg
食で健康づくり
イギリスで古くから愛される「スコーン」。少ない材料で簡単に作れます。食べる時は、横半分に割り、お好みのジャムやクリームをつけて一つずつ食べましょう。
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